有人说维护最好的人际关系是坚持“梅拉宾法则”而不是请客吃饭送礼那么这个观点真的有效吗？

(资料图片)

所谓“梅拉宾法则”是指在人际交往中语言的内容只占了7%的重要性，而辅助表达方式如肢体语言、语气等占了38%，肢体动作则占了55%简称为“7%-38%-55%”，这个观点强调了非语言沟通和倾听的重要性。

通过有效运用肢体语言、语气和表情，我们可以更好地传达意图和情感，增进与他人的理解和互动，而倾听则帮助我们更好地理解他人并准确回应他们的需求，给人舒服的感受。

让人舒服在人际交往中被称为“秘笈”，绝大多数人的成功都因为掌握这一“秘笈”并因此拥有高质量的人际关系。著名企业家冯仑在回顾与李嘉诚先生第一次餐会时就说到：“这场饭局，整个过程让我们每个人都很舒服。”李嘉诚先生之所以能成为商业传奇，受到众人尊敬，在冯仑看来，就是因为他有着让人舒服的人格魅力和顶级的人际关系。

坚持梅拉宾法则确实可以在人际关系中发挥积极作用，但要建立和维护良好的人际关系还涉及其他因素，其中请客吃饭和送礼可能是不可或缺的。

请客吃饭是常见的社交方式，它提供了轻松愉快的环境，促进人与人之间的交流和互动，通过共享美食和愉快时光，人们可以更好地了解彼此建立更紧密的关系。

送礼也是表达关心和赞赏的方式，适当的礼物可以表达对他人的感激之情，显示出关心和尊重，礼物的选择要体现对对方喜好和需求的理解这样才能更有效地加强人际关系。

然而，建立良好的人际关系是一个复杂多元的过程，不能仅凭梅拉宾法则或仅关注请客吃饭和送礼，我们需要综合考虑多个方面，以下是建立和维护良好人际关系的七个原则：

1互相尊重和关心：尊重和关心他人的观点感受和需求尊重他们的个人空间和边界

2倾听和理解：倾听他人的需求和感受，真正理解他们的观点和情感并给予适当的反馈。

3相互支持和合作：在人际关系中相互支持和合作非常重要，共同解决问题，互相帮助和相互支持可以增进关系的稳定和发展。

4建立信任：建立信任是良好人际关系的基石，保持诚实和可靠履行承诺避免背信弃义的行为，通过与他人建立稳固的信任关系，可以增加相互间的亲近和合作。

5善于沟通：良好的沟通是建立强大人际关系的关键，除了倾听和表达自己的观点外，还要注意非言语沟通，如肢体语言面部表情和语调，借助非语言沟通，我们能够更准确地传递情感和意图，增进彼此的理解和共鸣。

6共同兴趣和理解：寻找共同的兴趣和价值观，有助于建立更强大的连接，共同参与活动分享经验和追求共同的目标，可以加深人际关系的连结，增加互相之间的共鸣和亲密感。

7接纳和宽容：尊重他人的差异和多样性是建立健康人际关系的重要方面，学会接纳不同的观点和意见，尊重他人的个人选择和生活方式展现宽容的态度，通过接纳和宽容，我们能够建立更开放和包容的人际关系，从而促进和谐与互助。

总之，建立良好的人际关系需要综合运用多个原则，互相尊重倾听和理解相互支持和合作、建立信任、善于沟通、共同兴趣和理解，以及接纳和宽容，都是构建健康、积极的人际关系的关键要素。通过综合运用这些原则，我们可以建立稳固、亲密和富有意义的人际关系，带来更多的共同成长、支持和幸福感。